Voorheen Praktijk Cupping & Meer • Vaak dezelfde of volgende werkdag verzonden • Gratis afhalen
Voorheen Praktijk Cupping & Meer • Vaak dezelfde of volgende werkdag verzonden • Gratis afhalen
FULL BODY RESET
Full Body Reset
Voelt je lichaam zwaar, gespannen of alsof het continu ‘aan’ staat? Ervaar je stijfheid, vermoeidheid, een vol of opgeblazen gevoel of lukt het moeilijk om écht diep te ontspannen? Dan is de Full Body Reset een uitgebreide lichaamsgerichte behandeling om meer ruimte, rust en doorstroming in je lichaam te creëren.
De Full Body Reset is geen standaard massage of gewone cuppingbehandeling. Het is een uitgebreide behandeling waarbij ik verschillende technieken combineer en kijk naar het lichaam als geheel. Niet alleen naar waar je klachten ervaart, maar ook naar wat jouw lichaam nodig heeft om meer ontspanning en ruimte te ervaren.
DE BASIS
Body Reset + full body fascia release
De Full Body Reset bestaat uit een combinatie van de Body Reset en een uitgebreide Full Body Fascia Release. De behandeling start met een lymfereset. Hiermee bereid ik het lichaam voor en ondersteun ik de natuurlijke doorstroming. Door eerst ruimte te creëren, kan het lichaam vaak beter ontspannen en reageren op de technieken die daarna volgen.
Vanuit deze basis werk ik verder met verschillende lichaamsgerichte technieken, afgestemd op jouw lichaam en hulpvraag. Daarbij is er extra tijd en aandacht voor het hele lichaam en vormt de Full Body Fascia Release een belangrijk onderdeel van de behandeling.
AFGESTEMD OP JOUW LICHAAM
Verschillende technieken binnen de Full Body Reset
Orgaanreset
Gericht op het ondersteunen van ontspanning rondom de organen en het creëren van meer ruimte in het lichaam. Met rustige, lichaamsgerichte technieken wordt gewerkt aan het verminderen van spanning in het gebied en het ondersteunen van ontspanning van binnenuit.
Psoas release
De psoas is een dieper gelegen spier die vaak betrokken is bij spanning in het lichaam. Deze techniek richt zich op het ontspannen van dit gebied, het verminderen van opgebouwde spanning en het creëren van meer ruimte en ontspanning.
Nervus Vagus
Gericht op het ondersteunen van het zenuwstelsel en het bevorderen van meer rust en ontspanning in het lichaam. Met rustige technieken krijgt het lichaam de ruimte om te vertragen en spanning geleidelijk meer los te laten.
AANVULLENDE TECHNIEK
Umbrella Reset
Een aanvullende techniek die kan worden ingezet wanneer je merkt dat je emotioneel vastloopt, moeilijk bij je gevoel kunt komen of het gevoel hebt dat alles “vastzit”. Deze techniek is gericht op het creëren van meer ruimte en ontspanning in het lichaam.
De Umbrella Reset wordt niet standaard toegepast. Ik kijk altijd zorgvuldig naar wat op dat moment bij jou past en of je lichaam voldoende ruimte heeft om deze techniek te ontvangen. Soms kan dit tijdens een eerste behandeling al passend zijn, terwijl het op een ander moment beter is om eerst meer rust en veiligheid in het lichaam te creëren. We stemmen dit altijd samen af. Het doel is niet om moeilijke ervaringen opnieuw te beleven, maar om het lichaam op een rustige manier te ondersteunen bij het loslaten van spanning.
EXTRA VERDIEPING
Full Body Fascia Release
VAN TOP TOT TEEN
Fascia is het bindweefsel dat als een netwerk door je hele lichaam loopt en alles met elkaar verbindt: spieren, organen en andere lichaamsstructuren. Wanneer je langere tijd spanning ervaart, veel stress hebt of je lichaam veel heeft moeten opvangen, kan dit bindweefsel minder soepel aanvoelen. Hierdoor kun je een gevoel van vastzitten, stijfheid, spanning of minder bewegingsvrijheid ervaren.
Tijdens een Full Body Fascia Release werk ik met zachte, maar diepgaande technieken door het hele lichaam om spanning in het bindweefsel te verminderen en meer ruimte te creëren.
Veel mensen ervaren na afloop meer ontspanning, een lichter gevoel in hun lichaam, soepelere bewegingen en meer bewustzijn van hun lichaam.
MAATWERK
Aanvullende technieken
Waar passend kan ik de behandeling aanvullen met bijvoorbeeld cupping, vastgezette cups, vuurcupping, guasha of infraroodwarmte. Iedere behandeling is maatwerk. Ik werk niet volgens een vast protocol, maar stem de behandeling af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
PAST DIT BIJ MIJ?
Wanneer is een Full Body Reset passend?
Deze behandeling past goed wanneer je:
- merkt dat je lichaam veel spanning vasthoudt;
- het gevoel hebt dat je lichaam vastzit of zwaar aanvoelt;
- vaak ‘aan’ staat en moeilijk kunt ontspannen;
- last hebt van stijfheid of minder bewegingsvrijheid;
- vermoeid bent of behoefte hebt aan een diep herstelmoment;
- niet alleen een klacht wilt aanpakken, maar je lichaam als geheel aandacht wilt geven.
WELKE BEHANDELING PAST BIJ JOU?
Het verschil met de Studio ZenFlow Signature en Body Reset
Studio ZenFlow Signature
Bij de Studio ZenFlow Signature vormt cupping de basis. Hierbij voeg ik aanvullende technieken toe om de cuppingbehandeling te verdiepen en volledig af te stemmen op jouw lichaam.
Body Reset
Bij de Body Reset ligt de focus op de basis van het lichaam: lymfe, ontspanning, organen en het zenuwstelsel. Dit is een mooie behandeling wanneer je eerst ruimte en rust wilt creëren in je lichaam.
Full Body Reset
De Full Body Reset gaat nog een stap verder. Hierbij worden de Body Reset en uitgebreide fascia technieken gecombineerd tot één complete lichaamsgerichte behandeling. Er is meer tijd en ruimte om uitgebreider te werken op spanning, bindweefsel, ontspanning en het lichaam als geheel.